Guarana por 100g

A guarana (Paullinia cupana) a szappanfavirágúak rendjébe tartozó faj. Dél-Amerikában, az Amazonas-medencében honos gyógynövény, ahol az őslakos indiánok évszázadok óta fogyasztják. A kávéhoz hasonló élénkítőszer, hatása azonban elnyújtottabban jelentkezik, akár hat-nyolc órán keresztül is tart. A koffeintartalom 2,5-8%-ot is elérheti (Kétszer-háromszor annyi koffeint tartalmaz, mint a kávé). Ennek köszönhetően javítja a testi és szellemi teljesítőképességet. Kúszó, fás szárú cserje, termése apró piros, fényes bogyó, belsejében találhatóak a növény fekete magjai. A magok pörkölése és összezúzása után nyert pasztaszerű anyag kerül felhasználásra. A guarana nem irritálja az emésztőrendszert, de támogatja a zsírégetési folyamatot. Antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Növeli a mentális éberséget és a fizikai állóképességet. Stimuláló és étvágycsökkentő hatása miatt fogyasztószerekben is megtalálható. Segíti a zsírok energia formájában történő felhasználását. Migrénes fejfájás esetén és hasmenés elleni szerként is alkalmazható. Egyre népszerűbbek a guarana tartalmú energia- és üdítőitalok. Az indiánok potencianövelő hatást is tulajdonítanak neki. Egyes kutatások szerint a memóriára és a hangulatra is előnyösen hat. A guarana összes lehetséges előnye és esetleges káros hatásai még nem teljes egészében feltártak. Ajánlott napi adag 1000 mg (1 gramm) Koffeintartalom 38 mg koffein 1000 mg-os adagban Felhasználási módszer Ajánlatos naponta kétszer 500 mg-ot fogyasztani. Öntsük egy pohárba, és öntsünk rá vizet, keverjük jól el és várjunk körülbelül 5 percet, amíg teljesen feloldódik. Adhatjuk még gyümölcsléhez, joghurthoz vagy zabkásához, ezek csökkentik az enyhén fanyar ízt. Ellenjavallatok Ne lépje túl az ajánlott napi adagot a nap folyamán. A terméket nem használhatják olyan emberek, akik allergiásak bármely összetevőjére. Mivel meglehetősen nagy mennyiségben tartalmaz koffeint, tilos az erre érzékenyeknek fogyasztani. Nem ajánlott terhes és szoptató nőknek, valamint gyomor- és nyombélfekély-betegségben, kardiovaszkuláris rendellenességekben és pajzsmirigy-túlműködésben szenvedőknek. Ne keverje alkohollal. További információ Az étrend-kiegészítők nem használhatók a változatos étrend helyettesítésére. Csak az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott étrend biztosítja a test megfelelő működését. Tárolás Tárolja száraz helyen, szorosan lezárt csomagolásban, szobahőmérsékleten. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Tápérték 100 g-ban 1 g-ban RI%* 1 g-ban Energiaérték 1182 kJ / 278 kcal 12 kJ / 3 kcal