Hántolt pisztácia 100 g (natúr)

A hántolt pisztácia (natúr) jellemzői: Ásványi anyagokban, nyomelemekben (tápanyagokban) gazdag mag, mely ugyanannyira ízletes, mint amennyire egészséges! Számos egészségre gyakorolt pozitív hatással rendelkezik: csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedéseket és azok kockázatát. Fogyasztásával káliummal, rézzel, magnéziummal, kalciummal, mangánnal, cinkkel, vassal, szelénnel töltjük fel szervezetünket, de kiemelkedő B-vitamin, E-vitamin és folsav forrása. Erősíti az immunrendszerünket, rákmegelőző hatású, védi szemet, jót tesz a bőrünknek, idegrendszerünknek, gyulladásgátló és gombaellenes hatású (A- és E-vitamintartalmának köszönhetően). Felveszi a harcot a cukorbetegség ellen (foszfortartalma miatt), csökkenti a az LDL („rossz”) koleszterinszintet, illetve szuper antioxidáns. Magas a kalóriatartalma, ezért óvatosan fogyasszuk! A hántolt pisztácia (natúr) felhasználása A hántolt pisztácia (natúr) csodálatos snack, sokunk nagy kedvence. Fogyasztható önmagában, keverhetjük aszalt gyümölcsökkel is, joghurthoz, illetve használhatjuk levesek, saláták, sütemények, piték, fagylaltok, desszertek készítéséhez és díszítéséhez. Kóstolja meg sós változatát is! Összetevők hántolt pisztáca A hántolt pisztácia (natúr) tárolása Tárolja száraz és hűvös helyen, szorosan lezárt tartályban vagy tasakban. Tápérték 100 g-ban Egy adagban (50 g) RI%*50 g-ban Energiaérték 2576 kJ / 621 kcal 1288 kJ / 311 kcal 16% zsír - telített zsírsavak 48,5 g 6,0 g 24,3 g 3,0 g 35% 15% Szénhidrát - ebből cukor 18,9 g 16,4 g 9,5 g 8,2 g 4% 9% Rost 6,1 g 3,1 g - Fehérje 24,2 g 12,1 g 24% Só** 0,02 g 0,01 g