Tökmag, egész, héjban 500g

A tökmag valódi E- és C-vitamin forrás, de található benne magnézium, cink, magnézium, foszfor és a kálium is. Alacsony zsírtartalmú, kalóriában szegény antioxidáns hatású mag. Kiváló fehérjeforrás, mely a vérszegénységtől a vese-, szív- és májbántalmakig az egészségünket szolgálja. A tökmag ezenkívül hatásos lehet a prosztataproblémákra, csökkentheti az álmatlanságot, és pótolhatja a vashiányt. Segíthet a csontritkulás távoltartásában. Mivel A-vitaminban gazdag, a szemünk egészségét is óvhatja. Összetevők: Egész tökmag, héjban Tárolása: Tárolja száraz, hűvös helyen, szorosan lezárt csomagolásban. Tápérték 100 g-ban Egy adagban (50 g) RI%* (50 g-ban) Energiaérték 2444 kJ / 589 kcal 1222 kJ / 293 kcal 15% Zsír - Telített zsírsav 45,8 g 8,48 g 22,9 g 4,24 g 33% 21% Szénhidrát - Cukor 12,7 g 11,3 g 6,35 g 5,65 g 2% 6% Rost 5,3 g 2,65 g - Fehérje 28,9 g 14,45 g 29% Só** 0,05 g 0,025 g